Instruktorzy > Alicja Kozłowska

Alicja Kozłowska

Alicja Kozłowska

Joga


Certyfikowany instruktor jogi

„Zapraszam serdecznie osoby w każdym wieku i kondycji fizycznej. Zachęcam do kontaktu ze mną – warto spróbować, to najlepsza inwestycja w siebie :)”

Jest certyfikowanym nauczycielem jogi według Sivanandy ze znaczącym doświadczeniem. Zajęcia te zawierają ćwiczenia oddechowe (Pranajamy), ćwiczenia fizyczne (Asany) oraz poprawną relaksację. Joga jest sposobem na życie, ścieżką do giętkiego i zdrowego ciała oraz umysłu. Dzięki jodze pozbywamy się stresu i uczymy cierpliwości.
Ala chętnie również, z asystą herbat ziołowych, udziela informacji na temat jej doświadczenia związanego ze zdrowym stylem życia, żywienia, pozytywnego myślenia.




    Latin Dance Studio

    ul. Wielka 19 / 8
    61-775
    Poznań
    woj. Wielkopolskie