Świadome ciało


Ola Kaczmarek - świadome ciało
INSTRUKTOR:
Aleksandra Kaczmarek
INFO:
magda@etnobalans.pl
502 582 480

Idealna propozycja dla wszystkich tancerzy, którzy chcą lepiej czuć swoje ciało i przygotować je do coraz większych wyzwań, a także uniknąć napięć i kontuzji!

Godzinna lekcja skierowana do osób, które pragną poszerzyć świadomość własnego ciała, zapoznać się z jego działaniem oraz przywrócić na prawidłowe tory codziennego funkcjonowania. Łączy w sobie takie techniki pracy z ciałem jak: Pilates, stretching, ćwiczenia oddechowe, praca mięśni środka (Core). Każda sesja zawiera w sobie elementy mobilizujące i uwalniające niechciane napięcia oraz wzmacniające i stabilizujące newralgiczne obszary ciała. Skupiamy się na świadomym i efektywnym oddechu oraz relaksacji. Podczas tego typu zajęć uczymy się również elementów autoterapii do zastosowania w warunkach domowych, zwłaszcza w przypadku wystąpienia niechcianego bólu.

Typ zajęćPojedyncze zajęciaKarnet 4 zajęcia / z MultisportKarnet 8 zajęć / z MultisportKarnet 12 zajęć / z Multisport
Zajęcia solowe35 zł90/60 zł150/110 zł210/150 zł

dla osób uczęszczających na jakąkolwiek inną grupę – 50% zniżki od ceny podstawowej

Honorujemy Fit Profit i OK System.

Wpłat można dokonywać:
– gotówką w studio (na miejscu nie akceptujemy kart płatniczych)
– przelewem na konto Magdalena Mak, 71 1140 2004 0000 3202 7411 7980,
– on-line podczas rejestracji w kolumie „zapis” poniżej lub też bezpośrednio ze strony grafiku.

Płatności oraz obecności na zapisane zajęcia można sprawdzić po zalogowaniu się na stronie z profilem klienta.

Login to mail użyty podczas rejestracji na pierwsze zajęcia.

Informacje ad. ustawienia hasła znajdują się w mailu rejestracyjnym przysłanym podczas rejestracji na pierwsze zajęcia.

W celu przypomnienia hasła prosimy wejść pod ten adres.

GRAFIK ZAJĘĆ I REJESTRACJA

Latin Dance Studio

ul. Wielka 19 / 8
61-775
Poznań
woj. Wielkopolskie